Rezept für einen Salat der Saison
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Tolle Rezepte zum nachkochen

Ein Salat


Diät Rezepte vorgestellt zum selber nachkochen


Ein Salat ist was feines, ich könnte jeden Tag Salat Essen, er schmeckt prima, belastet nicht den Körper ist gesund und macht satt. Als Griechenland Fan muss es natürlich ein Bauernsalat sein. Der Bauernsalat wird nicht angemacht sondern jeder würzt sich seinen Salat mit Essig und Öl, sowie Pfeffer und Salz selber. Zutaten Bauernsalat: Gurken Tomaten Zwiebeln Oliven Schafskäse (Feta) Olivenöl Essig Salz Pfeffer Am besten alles in Würfel schneiden, die Zwiebel als Ringe hinzufügen, die schwarzen! Oliven mit Kern dazugeben und möglichst echten Feta in den Salat geben, der ist würziger als die deutsche Variante. Dazu dann Essig, Öl und die Gewürze auf den Tisch stellen und schon ist der Salat fertig. In Griechenland wird dazu natürlich immer Weissbrot gereicht, damit man die Sosse besser auftunken kann. Salate sind auch perfekt, wenn man ein wenig abnehmen will.


 


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